Gaya Hidup Sehat Jadi Kunci Energi dan Mood Positif di Awal 2026

Ilustrasi olahraga pilates. (Istimewa)

INDOZONE.ID - Mengawali tahun 2026, semangat untuk kembali menjalani gaya hidup sehat dan aktif semakin digaungkan melalui sebuah festival kebugaran yang digelar pada 23–25 Januari 2026 di Plaza Timur GBK. 

Acara ini menjadi ruang bertemunya berbagai aktivitas fisik, edukasi kesehatan, dan hiburan yang dirancang untuk mendorong masyarakat kembali bergerak setelah melewati masa liburan yang identik dengan pola hidup kurang seimbang.

Mengusung ajakan untuk lebih sadar akan pola konsumsi dan aktivitas harian, festival ini menekankan bahwa hidup sehat tidak harus terasa membebani. 

Baca juga: Menkes Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Teladan, Contoh Lebih Efektif dari Menghukum

Dengan pendekatan yang menyenangkan dan inklusif, masyarakat diajak menata ulang kebiasaan sehari-hari, mulai dari lebih aktif bergerak hingga lebih bijak dalam memilih asupan, sebagai langkah awal membangun gaya hidup yang lebih seimbang, berkelanjutan, dan tetap bisa dinikmati.

Data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa kombinasi aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin serta pengurangan asupan gula terbukti efektif dalam meningkatkan energi tubuh sekaligus menjaga keseimbangan suasana hati. 

Temuan ini menegaskan pentingnya pendekatan holistik dalam menjaga kesehatan, di mana gerak tubuh dan pola konsumsi yang lebih sadar menjadi fondasi utama untuk kualitas hidup yang lebih baik.

Pertama, Cimory Milk No Added Sugar yang merupakan susu tanpa gula tambahan dan bebas laktosa (lactose free) pertama di Indonesia yang hadir memanjakan lidah lewat varian rasa Matcha, Marie Biscuit, Chocolate, dan Chocolate Almond. 

Melengkapi rangkaian produk sehat tersebut, hadir juga Cimory Yogurt Drink No Added Sugar, minuman yogurt tanpa gula tambahan yang rasanya tetap enak, tidak asam segar, rendah lemak (low fat), kaya serat dan kalsium dengan pilihan rasa segar seperti Strawberry Mango, Blueberry, Strawberry, serta Tropical Fruit.

Andriani Wira Atmadja, Head of Category - Milk Cimory menjelaskan, "Resolusi hidup sehat seringkali gagal karena dianggap menyiksa. Melalui Cimory MOOve Fest 2026, kami ingin membuktikan bahwa mengurangi gula tidak berarti mengurangi kenikmatan."

Semarak festival kian terasa dengan kehadiran Nikita Willy sebagai Brand Ambassador terbaru Cimory Yogurt, yang akan ditemani oleh Brand Ambassador Cimory Milk Laura Basuki untuk berinteraksi langsung dengan para pengunjung. 

Baca juga: 5 Kebiasaan Sehat yang Bikin Otak Tetap Awet Muda Meski Hidup dengan Nyeri Kronis

Keseruan acara juga terbagi secara apik ke dalam beberapa zona, salah satunya adalah Sport & Movement di mana masyarakat dapat menjajal langsung olahraga tren masa kini seperti Padel, Reformer Pilates, Wunda Chair, hingga Pound Fit bersama instruktur ternama. 

Menanggapi kemeriahan acara ini, Nikita Willy mengungkapkan antusiasmenya, "Buat saya, hidup sehat itu bukan soal membatasi diri secara ekstrem, tapi soal keseimbangan. Acara ini adalah tempat yang pas buat kita yang mau mulai aktif lagi tanpa merasa terbebani. Olahraganya seru, makanannya enak tapi tetap guilt-free."