Jangan Sampai Salah Makan! Ini Pantangan bagi Penderita Penyakit Ginjal

Ilustrasi Pantangan Makan bagi Penderita Penyakit Ginjal. (Freepik)

INDOZONE.ID - Beberapa jenis makanan mengandung natrium, kalium, fosfor, hingga protein dalam jumlah tinggi yang bisa memperberat kerja ginjal jika dikonsumsi berlebihan.

Agar kondisi ginjal tetap terjaga, berikut daftar makanan yang sebaiknya dibatasi atau dihindari oleh penderita penyakit ginjal.

Baca juga: Fungsi Hati dan Perannya dalam Menjaga Kesehatan Tubuh

Makanan yang Perlu Dibatasi

1. Daging Olahan

Sosis, ham, bacon, kornet, dan pepperoni umumnya mengandung natrium tinggi. Selain meningkatkan tekanan darah, kandungan proteinnya juga dapat membebani kerja ginjal.

2. Makanan Kaleng

Sayuran, sup, maupun kacang kalengan biasanya mengandung garam tambahan sebagai pengawet. Jika ingin mengonsumsinya, pilih produk rendah garam dan bilas terlebih dahulu sebelum diolah.

3. Makanan Instan dan Siap Saji

Mie instan, makanan beku, serta makanan siap saji mengandung natrium tinggi dan umumnya rendah serat, sehingga kurang baik untuk kesehatan ginjal jika dikonsumsi terlalu sering.

Baca juga: Kerap Dianggap Tanaman Biasa, Ternyata Ini Manfaat Daun Ungu yang Luar Biasa!

4. Minuman Bersoda Gelap

Minuman jenis ini mengandung fosfor tambahan yang dapat meningkatkan kadar fosfor dalam darah dan mengganggu keseimbangan mineral pada penderita penyakit ginjal.

5. Produk Olahan Susu

Susu, keju, dan yogurt mengandung protein, fosfor, serta kalium yang cukup tinggi. Konsumsinya perlu dibatasi sesuai anjuran dokter atau ahli gizi.