Cara Raisa 'Healing' di Tengah Kesibukan, Seperti Apa Ya?

Raisa Andriana jadi Brand Ambassador Nutrijell Dark Choco. (INDOZONE/Nadya Mayangsari)

INDOZONE.ID - Sebagai seorang penyanyi papan atas Indonesia, Raisa Andriana memiliki kesibukan yang cukup padat.

Jika tak mengelolanya dengan baik, Raisa mengaku dirinya rentan stress yang bisa berdampak buruk bagi banyak hal dalam kehidupannya.

Salah satu cara Raisa mengatasi rasa stressnya adalah dengan cara relaksasi. Sebagai seorang public figure dan working mom, Raisa jadi kurang mempunyai waktu untuk dirinya sendiri atau me time.

Me time adalah cara terbaik untuk merelaksasikan diri, dan pastinya setiap orang punya caranya masing-masing dalam merelaksasikan dirinya.

Baca Juga: Mengenal Teknik Relaksasi Otot Progresif, Cara Efektif Atasi Stress dan Ketegangan

Raisa, mengaku bahwa cara dia mengatasi rasa stressnya dengan cara me time. Me time terbaik menurutnya adalah membuat sesuatu yang bisa naikin mood, seperti cokelat.

Cokelat adalah salah satu makanan yang paling banyak digemari masyarakat, konon, cokelat bisa membuat mood seseorang menjadi tinggi dan baik ketika memakan coklat.

Begitupun dengan Raisa, dia merelaksasikannya dengan membuat nutrijell dengan varian baru dark choco, yang terbuat cokelat dari Afrika. Menurutnya, ini bisa membantu menjaga mood agar tetap terjaga sepanjang hari.

"Public figure sekaligus working mom, cara menyeimbangkan semua itu supaya stressnya gak berlarut dan moodnya tetap terjaga. Aku merasa, aku adalah karier mom, aku merasa me time itu sekarang adanya di momen-momen kecil, kalau harus menunggu healing dulu untuk keluar kota itu itu kan waktunya suka gak tepat," kata Raisa saat Jumpa Pers di Senayan Park, Jakarta Pusat, pada Jumat (9/11/2024).

Tak hanya itu, Raisa juga menyukai tema yang diusung Nutrijell dalam merealisasikan rasa dark choco yang bisa membantu merelaksasikan penonton atau fans Raisa saat dia manggung.

Pemilihan tema berfokus untuk mengingatkan masyarakat Indonesia agar dapat lebih relax, karena stress dapat mengganggu kesehatan fisik, serta menyebabkan sakit kepala hingga gangguan pencernaan.

"Temanya lumayan unik ya, ternyatanya dark choco dengan relaksasi, bisa ngasih tau juga ke penonton aku untuk bisa relax. Jadi menurutku acaranya super unik dan juga kedepannya bisa diulang lagi, biar penonton bisa menikmati musik sambil relax juga," sambungnya.

Bagi Raisa, Nutrijell merupakan dessert terbaik yang bisa membawa dia kembali ke masa di mana saat kecil dia selalu dibuatin nutrijell oleh ibunya.

"Aku nostalgia, di mana aku saat kecil sering dibawain nutrijell rasa melon. Aku tiba-tiba keinget aja momen saat dimasakin nutrijell bareng ibu, dan sampai sekarang masih suka aku lakuin tapi kalau sekarang aku lakuin bareng anak aku," kata Raisa.

Jadi, sangat mudah untuk membuat mood seorang Raisa membaik, tentunya dengan membuat cemilan sehat yang bisa dinikmati sendiri atau bareng keluarga.