BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Menciptakan waktu untuk diri sendiri, seperti menjalani hobi atau melakukan aktivitas yang menyenangkan, juga dapat membantu mengurangi tingkat stres.
Selain itu, akses ke layanan kesehatan mental seperti konseling atau terapi juga dapat menjadi solusi untuk membantu ibu mengelola stres, dan kecemasan yang mereka alami.
Baca Juga: Riset: Remaja Jomblo Punya Tingkat Depresi Lebih Rendah dan Kesehatan Mental Lebih Baik
Ilustrasi ibu sedang menyusui anaknya sembari bekerja. (freepik.com)
Penelitian pengaruh kesehatan mental terhadap peran Ibu ini, menjadi pengingat penting bahwa, kesehatan mental ibu, baik yang bekerja maupun berada di rumah, harus menjadi perhatian bersama.
Setiap peran memiliki tantangannya sendiri. Namun, dengan dukungan dan pemahaman, ibu dapat menjalani peran mereka dengan lebih baik tanpa mengorbankan kesehatan mentalnya.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Huffington Post
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
