5 Penyebab Susah Dapatkan Orgasme, Pasutri Wajib Tahu!

Ilustrasi Orgasme. (Photo/Ilustrasi/Freepik)

INDOZONE.ID - Orgasme adalah puncak dari aktivitas seksual yang memberikan kepuasan dan sensasi yang luar biasa. Namun, tidak semua orang bisa dengan mudah mencapai orgasme tanpa kesabaran, usaha dan latihan.

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan seseorang kesulitan atau bahkan tidak bisa sama sekali mencapai orgasme.

Berikut sejumlah penyebab susah mendapatka orgasme, seperti INDOZONE sadur dari healthshots.com:

1. Pikiran yang Terganggu

Depresi adalah kondisi yang serius yang dapat mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang secara signifikan. (freepik.com)

Jika pikiran anda sedang sibuk dengan berbagai masalah, seperti pekerjaan, keluarga, atau hubungan, maka menikmati seks menjadi sangat sulit.

Kecemasan, pengalaman buruk di masa lalu, atau kurangnya keintiman dengan pasangan juga bisa menjadi penghalang.

2. Kurang Terbuka kepada Pasangan

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2015, mengakatan bahwa wanita yang sering masturbasi cenderung lebih mudah mencapai orgasme saat berhubungan seks.

Alasannya karena masturbasi membantu anda menemukan titik-titik sensitif tubuh dan preferensi seksual anda. Dengan begitu, anda bisa lebih baik dalam mengkomunikasikan hal ini kepada pasangan.

3. Tak buang Air Kecil sebelum Berhubungan Seks

Ilustrasi buang air kecil. (Photo/Freepik)

Ketika menahan keinginan untuk buang air kecil dan terus melakukan gerakan yang sama berulang kali, tubuh anda akan semakin tegang. Ketegangan ini bisa menghambat anda untuk rileks dan mencapai orgasme.

4. Kurang Foreplay

Foreplay yang tidak cukup bisa menyebabkan vagina tidak cukup terlumasi. Tanpa pelumas yang cukup, gesekan saat berhubungan seks bisa terasa sakit dan membuat orgasme jadi lebih sulit dicapai.

Salah satu alasannya adalah karena klitoris yang merupakan bagian sensitif tidak mendapatkan rangsangan yang cukup.

5. Tidak Fokus

Ilustrasi wanita tidak fokus karena begadang sebagai dampak buruk begadang bagi kesehatan.