Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Sakit Perut saat Menstruasi Secara Alami
Beberapa wanita melaporkan pendarahan yang lebih banyak atau lebih sedikit, atau bahkan lebih banyak bercak, saat berada dalam tekanan mental yang cukup tinggi.
PMS dan PMDD adalah dua kondisi yang berbeda namun terkait dengan perubahan hormonal, dan kondisi kesehatan mental yang mendasarinya dapat memperburuk gejala fisik dan emosional, seperti perubahan suasana hati, mudah tersinggung, dan kecemasan, terutama selama dan sebelum menstruasi.
Siklus menstruasi merupakan indikator penting keseimbangan tubuh yang kompleks. Dengan memahami hubungan antara kesehatan mental dan menstruasi, kamu dapat memiliki perspektif yang lebih menyeluruh tentang kesehatan kamu, baik untuk menenangkan pikiran maupun memulihkan keseimbangan siklus menstruasi.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Onlymyhealth.com