Ketika Baca Harus Dijauhkan, Mungkin Mata Kamu Alami Presbiopia: Apa Itu?

Ilustrasi mata rabun akibat presbiopia. (Freepik/weyo)

INDOZONE.ID - Presbiopia merupakan kondisi gangguan penglihatan, yang umumnya dialami seiring bertambahnya usia.

Kondisi ini bikin seseorang kesulitan melihat objek dekat, seperti membaca buku atau melihat layar ponsel pada jarak normal.

Penyebab dan Faktor Risiko

Dikutip dari American Optometric Association, Presbiopia sering kali terasa muncul tiba-tiba. Padahal sebenarnya, penurunan kemampuan fokus mata terjadi secara bertahap selama bertahun-tahun. 

Kondisi ini biasanya mulai terlihat pada usia awal hingga pertengahan 40-an. Meskipun, proses berkurangnya daya fokus mata sudah dimulai sejak masa kanak-kanak.

Baca juga: Faktor Genetik Bisa Jadi Penyebab Rabun Jauh, Lho! Berikut Gejala hingga Cara Pengobatannya

Gejala

Beberapa tanda presbiopia antara lain:

• Membaca dengan jarak tangan lebih jauh dari biasanya.
• Penglihatan buram pada jarak baca normal.
• Mata cepat lelah disertai sakit kepala saat melakukan aktivitas dekat, seperti membaca atau menulis.

Diagnosis

Presbiopia dapat terdeteksi melalui pemeriksaan mata menyeluruh. Dokter optometri akan melakukan pengujian untuk menilai kemampuan fokus, dan menentukan tingkat gangguan penglihatan.

Ilustrasi Mata lelah akibat presbiopia. (Freepik)

Penanganan

Untuk membantu penderita beradaptasi dengan presbiopia, dokter dapat meresepkan kacamata baca, kacamata multifokal, atau lensa kontak khusus. 

Presbiopia juga dapat memperumit kondisi penglihatan lain, seperti rabun jauh, rabun dekat, atau astigmatisme.

Jenis lensa yang direkomendasikan akan disesuaikan dengan kebutuhan pasien, agar penglihatan tetap jelas dan nyaman.

Sebagian orang mungkin hanya memerlukan kacamata saat membaca, tetapi ada pula yang merasa lebih praktis mengenakannya sepanjang waktu. 

Mengingat presbiopia terus berkembang seiring usia, kacamata atau lensa kontak biasanya perlu diganti secara berkala.

Monovision sebagai Alternatif

Salah satu metode penanganan lain adalah monovision, yang sering direkomendasikan bagi penderita presbiopia berusia 40 tahun ke atas. 

Dalam metode ini, satu mata menggunakan lensa kontak untuk jarak dekat atau menengah, sementara mata lainnya dapat menggunakan lensa untuk jarak jauh. 

Cara ini memungkinkan penderita melihat dengan jelas pada berbagai jarak.

Keberhasilan metode monovision bergantung pada kebutuhan penglihatan individu. Sehingga, penting untuk berkonsultasi dengan dokter optometri mengenai aktivitas sehari-hari yang membutuhkan ketajaman penglihatan optimal.

Dapatkah Dicegah?

Presbiopia merupakan bagian alami dari proses penuaan mata. Kondisi ini bukan penyakit dan tidak dapat dicegah. Namun, dengan penanganan yang tepat, penderita tetap dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman.