Waspada Konsumsi Antibiotik Sembarangan, Ini 10 Dampaknya bagi Usus

Ilustrasi konsumsi antibiotik. (Eliani Kusnedi)

INDOZONE.ID - Antibiotik sering jadi andalan saat tubuh terasa tidak fit. Namun, konsumsi antibiotik tanpa aturan justru bisa membawa dampak serius, terutama bagi kesehatan usus.

Dr. (Prof.) PK Mishra, seorang pakar gastroenterologi dari Max Super Speciality Hospital, menjelaskan bahwa ekosistem usus manusia itu sangat rapuh.

“Ketika antibiotik digunakan, terutama secara berulang atau tidak perlu, hal itu dapat mengganggu ekosistem yang rapuh ini, yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan,” ungkapnya, dikutip dari Hindustan Times.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Badan Lemas saat Menstruasi, Langsung Bikin Energi Balik!

10 Dampak Konsumsi Antibiotik Sembarangan bagi Usus

Berikut 10 risiko yang bakal mengintai usus kamu kalau terlalu sering terpapar antibiotik.

1. Bakteri Baik Hilang

Antibiotik itu layaknya bom, dia nggak milih-milih lawan. Bakteri jahat mati, tapi bakteri pelindung yang fungsinya menjaga imun usus juga bisa ikut hilang.

2. Pencernaan Terganggu

Efek paling umum yang langsung terasa adalah diare, perut kembung, begah, sampai sembelit. Ini tanda kalau usus kamu lagi nggak stabil.

Baca juga: Tanpa Disadari, 4 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Fungsi Paru-paru

3. Mikroba Jahat Berkembang

Saat bakteri baik berkurang, mikroba berbahaya jadi punya ruang untuk tumbuh liar. Salah satu risikonya adalah infeksi Clostridioides difficile yang membuat radang usus besar makin parah.

4. Imunitas Melemah

Tahukah kamu kalau benteng pertahanan tubuh kita mayoritas ada di usus? Kalau bakteri usus berantakan, kamu jadi gampang sakit dan proses penyembuhan pun makin lama.

Ilustrasi antibiotik. (Eliani Kusnedi)

5. Masa Pemulihan Usus yang Lama

Bakteri usus nggak bisa balik normal hanya dalam semalam. Butuh waktu berbulan-bulan, bahkan penggunaan yang terlalu sering bisa mengubah struktur bakteri usus secara permanen.

6. Serapan Nutrisi Terhambat

Bakteri baik itu asisten untuk menyerap vitamin B, K, zat besi, dan magnesium. Kalau asistennya nggak ada, tubuh bakal kekurangan gizi dan kamu jadi gampang lemas.

Baca juga: 5 Manfaat Elektrolit bagi Kesehatan Tubuh, Minuman Penting saat Lelah yang Jangan Disepelekan

7. Lapisan Usus Meradang

Mikrobioma yang kacau bisa bikin iritasi di dinding usus, hal ini jadi pintu masuk untuk penyakit seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS).

8. Resistensi

Kebanyakan minum obat bikin bakteri jadi kebal. Alhasil, kalau suatu saat kamu beneran butuh antibiotik, obatnya jadi nggak mempan lagi.

9. Mood Terganggu

Ada jalur komunikasi langsung antara usus dan otak. Kalau usus nggak sehat, suasana hati atau mood bisa ikutan berantakan, bahkan memicu kecemasan.

Baca juga: Nyeri Ulu Hati Sering Muncul? Kenali Berbagai Penyebab yang Perlu Diwaspadai

10. Metabolisme Kacau

Gangguan bakteri usus juga punya side effect ke berat badan, kamu jadi lebih gampang gemuk dan berisiko kena resistensi insulin dalam jangka panjang.

Pada dasarnya, antibiotik itu penting, tapi hanya jika ada infeksi bakteri yang sudah dikonfirmasi dokter.

Dr. Mishra menyarankan untuk selalu mengikuti dosis resep dan jangan lupa makan makanan bergizi serta probiotik untuk bantu pemulihan perut pasca-pengobatan.