Cara Mengatasi Cantengan di Rumah, Biar Gak Makin Parah

Ilustrasi mengatasi cantengan di rumah. (Eliani Kusnedi)

INDOZONE.ID - Cantengan itu salah satu masalah kaki yang terlihat sepele, tapi bisa menyiksa jika dibiarkan. Mulai dari nyeri, bengkak, hingga bernanah dan bikin susah jalan.

Secara sederhana, cantengan terjadi saat kuku, biasanya kuku jempol kaki tumbuh ke dalam kulit. Makanya jadi sakit, merah, dan terkadang infeksi.

Kabar baiknya, jika masih tahap awal, cara mengatasi cantengan di rumah itu cukup mudah dan bisa kamu lakukan sendiri.

Baca juga: Gejala Hipotermia yang Sering Diabaikan dan Cara Penanganannya, Pendaki Wajib Tahu!

Cara Mengatasi Cantengan di Rumah

1. Rendam Kaki

Rendam kaki di air hangat selama 15–20 menit, sebanyak 2–3 kali sehari. Saat mau lebih maksimal, tambahkan garam sedikit agar bantu mengurangi bengkak dan cegah infeksi.

2. Angkat Sedikit Ujung Kuku

Setelah direndam, kamu bisa coba angkat sedikit bagian kuku yang masuk ke kulit menggunakan kapas kecil atau benang gigi. Tapi ingat, jangan dipaksa dan berhenti jika terlalu sakit.

Baca juga: Kutil di Tangan atau Kaki? Ini Cara Menghilangkannya dengan Benar

3. Oles Antiseptik atau Bahan Alami

Agar nggak semakin infeksi, kamu bisa oles antiseptik atau salep antibiotik.

Bahan yang bisa dipakai, antara lain:

• Tea tree oil (antibakteri)
• Lidah buaya (buat redain peradangan)
• Madu (bantu lawan bakteri)

4. Minum Obat Pereda Nyeri

Jika sakitnya sangat mengganggu, kamu bisa minum obat seperti paracetamol atau ibuprofen.

Tapi jika sudah ada tanda infeksi parah seperti nanah, penggunaan antibiotik sebaiknya konsultasi dulu ke dokter.

5. Pakai Alas Kaki yang Nyaman

Selama cantengan belum sembuh, hindari sepatu sempit. Lebih baik gunakan sandal atau sepatu longgar agar jari kaki nggak tertekan dan semakin sakit.

6. Jaga Kebersihan Kaki

Penting untuk memastikan kaki tetap bersih dan kering. Selain itu, jangan potong kuku terlalu pendek atau melengkung ke dalam, karena itu bisa membuat cantengan semakin parah atau kambuh lagi.

Baca juga: Pertolongan Pertama Angin Duduk agar Tidak Berujung Fatal, Bukan Dikerok!

Kapan Harus ke Dokter?

Jika dalam waktu 3–5 hari nggak membaik, atau malah semakin parah (nyeri hebat, bengkak, bernanah, bahkan demam), jangan ditunda lagi.

Segera periksa ke dokter, biasanya nanti ada tindakan kecil untuk angkat sebagian kuku agar nggak tumbuh ke dalam lagi.

Cara mengatasi cantengan di atas bisa dilakukan jika kondisi masih ringan, mulai dari rendam kaki, jaga kebersihan, hingga pakai obat atau bahan alami.