BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Sempatkan tidur selama minimal 4 jam di malam hari, dan kamu juga dapat tidur sejenak setelah sahur, tetapi pastikan untuk menunggu beberapa saat agar perut tidak terasa begah.
Tetap terhubung dengan orang lain dapat membantu mengatasi stres dan menjaga kesehatan mental.
Jadwalkan waktu untuk berbuka puasa bersama atau ikuti kegiatan keagamaan untuk menjaga silaturahmi.
Dengan menerapkan tips-tips ini, kamu dapat menjalani puasa dengan lebih sehat dan bugar. Pastikan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter jika kamu sedang menjalani pengobatan tertentu, hamil, atau menyusui untuk memastikan apakah kamu dapat menjalani puasa dengan aman.
Semoga puasamu berjalan lancar dan membawa berkah bagi kesehatan dan spiritualmu.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Dinkes Aceh
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
