BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Baca Juga: 6 Cara agar Tidak Ngantuk saat Belajar dan Bekerja, Gampang!
Jika memungkinkan, duduklah di dekat jendela atau manfaatkan lampu terang di sekitar tempat kerja anda agar menghindari rasa ngantuk. Cahaya terang dapat membantu membangunkan anda dan meningkatkan produktivitas anda di siang hari.
Jika anda merasa mulai mengantuk, kunjungi kamar mandi dan basuh sedikit air dingin ke wajah Anda. Sensasi dingin dapat membantu meremajakan kulit anda dan memberikan rasa segar untuk melanjutkan aktivitas anda.
Dengan menerapkan beberapa cara sederhana ini, anda dapat mengatasi rasa ngantuk di siang hari dan tetap produktif di tempat kerja. Mulailah untuk mencoba beberapa tips ini dan temukan yang paling efektif untuk anda.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
