BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Kuning telur mengandung semua asam amino esensial, yang merupakan bahan dasar dari protein. Ini menjadikan kuning telur sebagai sumber protein lengkap yang dapat membantu dalam pertumbuhan dan perbaikan otot selama program menaikkan berat badan.
Kuning telur mudah dicerna (freepik.com)
Lemak dan protein dalam kuning telur mudah dicerna oleh tubuh anda yang dapat memastikan penyerapan nutrisi yang baik. Memilih kuning telur untuk menaikkan berat badan dapat membantu terutama jika anda memiliki metabolisme yang cepat.
Demikianlah penjelasan mengenai lima alasan kuning telur baik untuk menaikkan berat badan.
Dengan menambahkan kuning telur ke dalam pola makan sehat, anda dapat memperkaya nutrisi dan mendapatkan kalori yang dibutuhkan serta mendukung pertumbuhan otot yang sehat selama menuju berat badan yang diinginkan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Toneop.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
