6 Penyebab Mati Rasa di Tangan saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya

Potret wanita sedang mengalami mati rasa saat bangun tidur. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Mati rasa di tangan saat bangun tidur adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Sensasi ini bisa sangat mengganggu, terutama jika terjadi terus-menerus.

Berikut beberapa penjelasan mengenai 6 penyebab mati rasa di tangan saat bangun tidur dan cara mengatasinya:

Apa Itu Mati Rasa?

Mati rasa di tangan. (freepik.com)

Mati rasa adalah kondisi hilangnya sensasi yang disebabkan oleh gangguan pada saraf. Saraf kita terdiri dari dua jenis, yaitu saraf sensorik dan saraf motorik.

Saraf sensorik bertugas membawa sensasi dari kulit ke otak, seperti ketika kita menyentuh sesuatu yang dingin. Jika saraf ini rusak, kita bisa kehilangan sensasi dan mengalami mati rasa.

Pada awalnya, kondisi ini mungkin hanya berupa sensasi kesemutan, tetapi jika dibiarkan, bisa berkembang menjadi mati rasa yang lebih parah.

Penyebab Mati Rasa di Tangan Saat Bangun Tidur

Penyebab mati rasa di tangan saat bangun tidur. (freepik.com)

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan mati rasa di tangan saat bangun tidur, di antaranya:

1. Spondilitis Servikal

Spondilitis servikal adalah kondisi yang disebabkan oleh penurunan atau kerusakan pada cakram dan sendi di leher akibat penuaan.

Hal ini dapat mempersempit kanal tulang belakang, menyebabkan tekanan pada saraf yang dapat mengakibatkan mati rasa di tangan dan jari.

Gejala lainnya termasuk kejang otot di leher, sakit kepala, suara gemeretak saat memutar leher, dan kelemahan di tangan atau kaki.

Baca Juga: Mengenal Emotional Numbness atau Mati Rasa Emosional, Penyebabnya Bisa karena Stres

2. Neuropati Perifer

Neuropati perifer terjadi akibat kerusakan saraf di sekitar otak dan leher. Kondisi ini bisa menyebabkan mati rasa dan kesemutan di tangan, dan dalam beberapa kasus, kerusakan saraf permanen.