Kategori Berita
Media Network
Senin, 23 SEPTEMBER 2024 • 20:02 WIB

4 Bahaya Makan Mie Instan yang Harus Kamu Hindari

BPA dapat mengganggu fungsi hormon, perkembangan otak pada anak, serta meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang dewasa.

Cara Mengurangi Risiko Mie Instan

Ilustrasi mie instan. (FREEPIK/KamranAydinov)

Untuk meminimalkan efek buruknya, pertimbangkan menambahkan sayur, protein, dan bahan alami lain seperti bawang putih atau cabe.

Batasi penggunaan bumbu instan karena tinggi MSG dan natrium.

Baca Juga: Penderita NPD Selalu Menganggap Dirinya Korban, Kok Bisa?

Usahakan konsumsi mie instan secara moderat dan imbangi dengan pola makan sehat serta olahraga rutin untuk menjaga keseimbangan nutrisi.

Baca Juga: Perbedaan Kandungan Gizi Nanas dan Buah Lain untuk Penderita Diabetes

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Youtube Samuel Christ

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

4 Bahaya Makan Mie Instan yang Harus Kamu Hindari

Link berhasil disalin!