BPA dapat mengganggu fungsi hormon, perkembangan otak pada anak, serta meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang dewasa.
Ilustrasi mie instan. (FREEPIK/KamranAydinov)
Untuk meminimalkan efek buruknya, pertimbangkan menambahkan sayur, protein, dan bahan alami lain seperti bawang putih atau cabe.
Batasi penggunaan bumbu instan karena tinggi MSG dan natrium.
Baca Juga: Penderita NPD Selalu Menganggap Dirinya Korban, Kok Bisa?
Usahakan konsumsi mie instan secara moderat dan imbangi dengan pola makan sehat serta olahraga rutin untuk menjaga keseimbangan nutrisi.
Baca Juga: Perbedaan Kandungan Gizi Nanas dan Buah Lain untuk Penderita Diabetes
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Youtube Samuel Christ