BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Mahoni untuk Kesehatan Tubuh
Mangga mengandung beta-karoten yang tubuh ubah menjadi vitamin A. Vitamin A penting untuk menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir, yang merupakan garis pertahanan pertama tubuh melawan infeksi.
Kiwi adalah buah kecil yang kaya akan vitamin C, vitamin K, dan vitamin E. Selain itu, kiwi juga mengandung antioksidan dan serat, yang bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.
Baca Juga: 8 Khasit Luar Biasa Buah Matoa untuk Kesehatan Tubuh
Mengonsumsi buah-buahan secara rutin adalah salah satu cara termudah dan paling alami untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Dengan menjaga sistem imun yang kuat, kamu akan lebih terlindungi dari berbagai macam penyakit.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
