BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Demikian beberapa penjelasan mengenai sindrom Gluteal Amnesia, penyakit akibat duduk terlalu lama.
Otot gluteus adalah salah satu otot terpenting dalam tubuh yang berfungsi sebagai penopang dan peredam kejut.
Ketika otot ini lemah, berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri punggung bawah dan lutut, bisa muncul.
Dengan rutin mengaktifkan dan melatih otot gluteus, anda dapat mencegah sindrom pantat mati atau gluteal amnesia dan menjaga tubuh tetap sehat serta bebas dari rasa sakit.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Channelnewsasia.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
