Ilustrasi gatal saat mengalami cemas. (freepik.com)
Gunakan teknik distraksi untuk mengurangi dorongan menggaruk, seperti melakukan aktivitas yang menenangkan atau mengalihkan perhatian.
Gatal saat mengalami kecemasan adalah kondisi kulit yang dipicu oleh tingkat stres yang tinggi. Meskipun gejalanya dapat mengganggu, kondisi ini dapat dikelola dengan perawatan yang tepat dan pengelolaan kecemasan yang baik.
Jika gejala terus berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthshots.com