Cara Mencegah dan Mengatasi Wasir Selama Kehamilan, Apa Saja?

Baca Juga: Kenali Ini Perbedaan Antara Wasir dan Kanker Usus Besar, Waspada Jika Terjadi Pendarahan

Pencegahan Wasir Selama Kehamilan

Ilustrasi ibu hamil makan sayur sebagai tambahan serat. (freepik.com)

Wasir sering kali bisa dicegah dengan perubahan gaya hidup sederhana:

1. Konsumsi Serat yang Cukup

Perbanyak konsumsi buah, sayur, atau suplemen serat.

2. Minum Air yang Banyak

Pastikan tubuh terhidrasi untuk mencegah sembelit.

3. Olahraga Teratur

Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau yoga kehamilan dapat membantu memperlancar pencernaan.

Mengatasi Gejala Wasir

Ilustrasi ibu hamil. (freepik.com)

Gejala wasir bisa bervariasi, mulai dari rasa gatal dan iritasi di sekitar anus hingga nyeri hebat saat buang air besar. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa diambil untuk meredakan gejala:

1. Kompres Dingin

Tempelkan kompres dingin secara perlahan pada area wasir, untuk mengurangi pembengkakan.

2. Rendam Area Panggul

Rendam area panggul dalam air hangat untuk meredakan nyeri.

3. Gunakan Tisu Basah Tanpa Pewangi

Hindari tisu kering untuk mencegah iritasi.

4. Krim atau Salep

Produk yang mengandung hidrokortison atau witch hazel dapat membantu mengurangi peradangan. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya.

5. Laksatif

Jika sembelit parah, obat pencahar atau pelunak tinja dapat diresepkan dokter untuk membantu melancarkan buang air besar.

Apakah Wasir Membutuhkan Operasi?

Wasir atau ambeien. (gleneagles.com.sg)