7 Manfaat Jus Timun dan Apel untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu

Kombinasi keduanya membuat jus ini baik untuk menjaga kesehatan jantung, dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular.

5. Detoksifikasi Tubuh

ilustrasi minum jus timun dan apel. (freepik.com)

Timun dikenal sebagai bahan alami yang membantu detoksifikasi tubuh dengan membuang racun melalui urine. Apel juga mengandung serat yang membantu membersihkan saluran pencernaan.

Dengan mengonsumsi jus timun dan apel, tubuhmu akan lebih bersih dari racun dan zat-zat berbahaya.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Seledri dan Timun yang Baik untuk Kesehatan

6. Menurunkan Berat Badan

Kombinasi jus timun dan apel rendah kalori dan kaya akan serat, yang membuat kamu merasa kenyang lebih lama.

Ini bisa membantu mengendalikan nafsu makan dan mengurangi asupan kalori, yang sangat bermanfaat bagi kamu yang sedang menjalani program penurunan berat badan atau diet. 

7. Mendukung Sistem Pencernaan

Timun mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan. Sementara apel juga kaya akan pektin, jenis serat yang bisa membantu melancarkan pencernaan.

Mengonsumsi jus timun dan apel secara rutin, dapat mencegah sembelit dan mendukung kesehatan saluran pencernaan. 

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Apel dan Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Dengan segudang manfaatnya, jus timun dan apel adalah pilihan minuman sehat yang wajib kamu coba. Selain menyegarkan, jus ini juga membantu menjaga kesehatan tubuh secara alami.