5 Manfaat Luar Biasa Jus Wortel dan Seledri untuk Kesehatan Kulit

Ilustrasi Jus Wortel dan Seledri untuk Kesehatan Kulit. (freepik)

INDOZONE.ID - Pengen punya kulit sehat, cerah, dan glowing tanpa ribet? Selain pakai skincare, kamu juga bisa merawat kulit dari dalam dengan makan makanan sehat, seperti wortel dan seledri.

Kedua sayuran ini kaya akan vitamin dan antioksidan yang bisa bikin kulit lebih segar, lembap, dan bebas dari masalah seperti jerawat atau kulit kusam.

Wortel mengandung vitamin A yang bagus untuk mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini.

Sementara itu, seledri punya kandungan air dan antioksidan yang bisa membantu kulit tetap terhidrasi.

Berikut ini 5 manfaat luar biasa jus wortel dan seledri untuk kesehatan kulit:

1. Bikin Kulit Cerah dan Glowing

Siapa yang nggak mau punya kulit cerah? Wortel mengandung beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A.

Vitamin ini penting banget buat meregenerasi sel kulit, jadi kulit jadi lebih segar dan cerah.

Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa Jus Apel dan Wortel untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sementara itu, seledri punya vitamin K yang membantu sirkulasi darah, bikin wajah terlihat lebih glowing dan nggak pucat.

Kalau rutin mengonsumsi dua sayuran ini, kulit kamu bakal tampak lebih sehat.

2. Mencegah Penuaan Dini

Kulit yang sering terpapar sinar matahari dan polusi bisa cepat mengalami penuaan. Nah, wortel dan seledri punya antioksidan tinggi yang melindungi kulit dari radikal bebas penyebab penuaan dini. 

Selain itu, vitamin C dalam wortel membantu produksi kolagen, yang bikin kulit tetap kenyal dan kencang. Seledri juga kaya akan air, jadi kulit kamu tetap lembap dan bebas garis halus.

3. Melembapkan Kulit 

Jika kulit kamu sering kering dan kasar, bisa jadi tubuhmu kurang cairan. Nah, seledri mengandung lebih dari 90% air, yang membantu kulit tetap lembap dan kenyal.