BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Baca Juga: Bukan Sekadar Penyegar! Ini 5 Minuman yang Baik untuk Kesehatan Otak
Supaya bisa dimanfaatnya lebih maksimal, sayuran ini sebaiknya dimakan dalam keadaan masih sangat segar atau dimasak dengan cara yang sehat, misalnya dikukus atau ditumis sebentar.
Selain itu,usahakan kamu makan berbagai jenis sayuran agar nutrisi kamu makin lengkap.
Jaga kesehatan otak itu penting banget biar tetap bisa mikir jernih sampai tua.
Dengan rajin makan sayuran yang bagus buat otak, kita bisa ningkatin daya ingat dan ngurangin risiko penyakit pikun.
Jadi, mulai sekarang, yuk biasain makan sayuran ini tiap hari, biar otak tetap sehat dan nggak cepat menua!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Aarp.org
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
