7 Manfaat Teh Saffron untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Ilustrasi teh saffron.

INDOZONE.ID - Teh saffron bukan sekadar minuman hangat berwarna keemasan, di balik tampilannya yang cantik, tersimpan khasiat tersembunyi teh saffron yang luar biasa untuk tubuh.

Menjadikannya bagian dari rutinitas harian bisa memberikan perubahan positif bagi kesehatan secara menyeluruh. Berikut ini adalah tujuh manfaat teh saffron untuk kesehatan.

Khasiat Tersembunyi Teh Saffron

Ilustrasi saffron.

1. Baik untuk Pencernaan

Salah satu kegunaan teh saffron yang paling terasa adalah kemampuannya menenangkan sistem pencernaan.

Jika kamu sering mengalami perut kembung atau rasa tidak nyaman setelah makan, teh saffron bisa membantu meredakannya.

Kandungan alami di dalamnya mendukung proses cerna agar berjalan lebih lancar, membuat tubuh terasa lebih ringan.

2. Meningkatkan Suasana Hati

Saat suasana hati sedang kurang baik, teh saffron bisa menjadi solusi alami yang menyegarkan.

Kandungan aktifnya diketahui dapat membantu meningkatkan kadar serotonin dalam otak, yang berperan dalam mengurangi stres dan kecemasan.

Ini termasuk salah satu efek samping positif teh saffron yang justru sangat menguntungkan bagi keseimbangan mental dan emosional.

Baca Juga: Benarkah Minum Kopi Atau Teh Setiap Hari Dapat Menurunkan Risiko Demensia? Ini Penjelasannya

3. Membuat Kulit Lebih Cerah

Saffron kaya akan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Rutin minum teh ini membantu kulit lebih cerah, sehat, dan terlindungi dari efek buruk radikal bebas.

Rahasia sehat teh saffron ini menjadi daya tarik tersendiri bagi mereka yang ingin merawat kecantikan dari dalam.

4. Meredakan Gejala PMS

Teh saffron juga dikenal mampu meredakan berbagai gejala yang sering muncul menjelang menstruasi, seperti nyeri, perubahan suasana hati, dan rasa tidak nyaman.