7 Manfaat Luar Biasa Jus Cranberry untuk Kesehatan Tubuh

ilustrasi Jus Cranberry untuk Kesehatan Tubuh. (freepik/ KamranAydinov)

INDOZONE.ID - Cranberry dikenal sebagai buah kecil berwarna merah cerah dengan rasa asam yang khas. Selain enak dijadikan jus, cranberry juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Minuman ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, yang penting untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan dengan cara alami, jus cranberry bisa jadi pilihan yang pas.

Yuk, simak beberapa manfaat luar biasa dari jus cranberry berikut ini!

1. Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK)

ilustrasi Jus Cranberry (freepik/ KamranAydinov)

Manfaat jus cranberry yang paling terkenal adalah membantu mencegah infeksi saluran kemih.

Jus ini mengandung senyawa proantosianidin yang bisa mencegah bakteri seperti E.coli, menempel di dinding saluran kemih.

Baca Juga: 7 Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Kalau bakteri tidak bisa menempel, otomatis risiko terkena ISK jadi lebih kecil.

Buat kamu yang sering mengalami ISK berulang, rutin minum jus cranberry murni bisa jadi salah satu cara alami.

2. Kaya Antioksidan 

Cranberry termasuk buah dengan kandungan antioksidan tinggi. Antioksidan ini berfungsi melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker.

Dengan rutin mengonsumsi jus cranberry, tubuh kamu jadi lebih kuat dalam melawan berbagai serangan dari luar. Plus, kulit juga bisa lebih sehat dan cerah alami karena terlindungi dari dalam.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

ilustrasi Jus Cranberry (freepik/ azerbajian_stockers)