Kamis, 22 MEI 2025 • 13:47 WIB

Jangan Buru-Buru, Ini Jeda Waktu Ideal untuk Mandi Setelah Berolahraga

Author

Ananta setia ningrum

2. Bersihin wajah duluan

Wajah gampang banget jerawatan kalau dibiarin penuh keringat. Lap lembut area dagu, dahi, dan leher pakai facial wipes supaya tetap bersih.

3. Ganti baju

Langsung lepas baju olahraga dan pakai baju yang longgar dari bahan katun. Pakai baju longgar bisa bikin kulit bernafas dengan lega dan bisa mencegah bakteri berkembang.

4. Cuci tangan

Jangan lupa cuci tangan pakai sabun. Karena alat gym, dan matras bisa jadi sarang bakteri loh... lebih baik kaku cuci tangan sesudah olahraga.

Banner Z Creators.

1 2

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Vinmec.com

Author

Jennar Kiansantang

Editor

Ananta setia ningrum

ZCreators

BERITA TERKAIT

Benarkah Mandi Hujan Bikin Anak Sakit, Begini Penjelasan Ahli

TrendZ

Jangan Buru-Buru, Ini Jeda Waktu Ideal untuk Mandi Setelah Berolahraga

2. Bersihin wajah duluan

3. Ganti baju

4. Cuci tangan

Author

Jennar Kiansantang

Ananta setia ningrum

Benarkah Mandi Hujan Bikin Anak Sakit, Begini Penjelasan Ahli

Mandi Air Panas atau Dingin Setelah Olahraga, Mana yang Lebih Baik?

Stop Kebiasaan Buang Air Kecil pada saat Mandi, Ternyata Efeknya Sangat Berbahaya!

Quarter Life Crisis Jadi Alasan Gen Z Mudah Resign? Ini Penjelasannya!

Belajar Empati: Kunci Jadi Manusia yang Lebih Peka dan Nggak Gampang Nge-judge

5 Hal yang Berubah Drastis Kalau Kamu Berhasil Puasa Medsos Selama 4 Tahun, Bisa Jadi Diri Sendiri!

6 Hal Ini Paling Sering Dialami Pasangan Gen Z yang Takut Punya Anak

Dikelilingi Orang Toxic dan Penuh Drama? Ini 7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Kamu!

7 Hal yang Disukai Introvert Tapi Sering Tidak Dipahami Orang Lain, Apa Saja?

7 Cara Mengubah Pola Pikir Biar Gak Dikir-dikit Suka Nyinyiran Orang

3 Zodiak Ini Mendingan Unfollow Mantan di Instagram Deh, Biar Cepat-cepat Move On!

5 Cara Menyampaikan Kritik dengan Elegan dan Tanpa Menyakiti

7 Kesalahan Orang Tua yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari, Apa Saja?

Kisah Tragis Ricard Siagian yang Tak Tidur Selama Satu Tahun, Rela Kehilangan Kaki Demi Tidur 3 Jam

Himbauan Gubernur DIY Dalam Surat Edaran Antisipasi Lonjakan Covid-19 Hari Ini

Pemuda 19 Tahun Asal India Keliling Dunia dengan Sepeda untuk Suarakan Isu Lingkungan, Kini Ada di Yogyakarta

Tebar Hewan Kurban, Dompet Dhuafa Terjang Ombak untuk Salurkan Daging Kurban ke Pulau Sarappo Caddi Sulsel

Hebat! Ibu Nira Berdayakan Perempuan Lokal Lewat Usaha Baju Adat, Tumbuh Bersama PNM hingga Tembus Pasar Ekspor

12 Model Rambut Panjang dan Pendek ala Wanita Korea, Terbaru!

7 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu yang Menggemaskan dan Trendi di Tahun 2024

7 Buah Penurun Darah Tinggi yang Alami dan Ampuh

10 Puisi Karya Taufik Ismail tentang Perjuangan dan Cinta

26 Tren Model Rambut Wanita 2025 yang Wajib Dicoba untuk Tampil Beda di Tahun Baru

Indozone.id

Kategori Berita

Media Network

Jangan Buru-Buru, Ini Jeda Waktu Ideal untuk Mandi Setelah Berolahraga

2. Bersihin wajah duluan

3. Ganti baju

4. Cuci tangan

Author

Jennar Kiansantang

Ananta setia ningrum

FOLLOW OUR SOCIAL MEDIA

Jangan Buru-Buru, Ini Jeda Waktu Ideal untuk Mandi Setelah Berolahraga