BREAKING NEWS
|
KAMIS, 26/06/2025
|
Atur waktu menyusui dengan tunggu 1–3 jam setelah minum kopi sebelum menyusui. Perhatikan tanda bayi apabila bayi jadi gelisah atau susah tidur, kurangi kafein ibu.
Perbanyak cairan karena kafein bersifat diuretik ringan, jadi jangan lupa minum air putih.
Kopi boleh dinikmati asal dikonsumsi secukupnya. Gunakan pengetahuan tentang kandungan kafein pada setiap minuman.
Baca juga: Suka Menunda? Ini Salah Satu Penyebab Kamu Gagal Dapat Promosi
Setiap ibu dan bayi punya kondisi unik, jadi selalu konsultasikan ke dokter untuk penyesuaian yang lebih tepat.
Dengan batasan yang jelas dan kesadaran akan total asupan kafein, ibu tetap bisa menikmati secangkir kopi tanpa khawatir. Yang penting harus bijak, hitung asupan, dan pantau tumbuh-kembang bayi. Kalau butuh info lebih detail atau gaya penulisan lain, saya siap bantu!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Who.int
Tekingame 
News 
Z Campus 
Arena 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
