Kamis, 04 APRIL 2024 • 04:10 WIB

Menurut Riset: Berkendara di Malam Hari Jadi Terapi yang Menenangkan untuk Kesehatan Mental

Author

Aulia Faradiva

Berkendara di malam hari telah terbukti menjadi cara yang efektif untuk kesehatan mental dengan menenangkan hati dan pikiran seseorang. Dalam penelitian yang dilakukan oleh Asda Money, pengendara sepeda motor mengungkapkan bagaimana aktivitas ini memberikan sensasi kebebasan dan ketenangan yang berdampak positif pada kesehatan mental mereka.

Namun, penting untuk diingat bahwa aktivitas ini harus dilakukan dengan kesadaran penuh dan tanpa mengabaikan faktor keamanan. Dengan demikian, berkendara di malam hari dapat menjadi salah satu bentuk terapi yang efektif untuk meingkatkan mental health kita.

1 2

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Asda Money

Author

Ezha Herdanu

Editor

Aulia Faradiva

ZCreators

BERITA TERKAIT

7 Cara Menghilangkan Ngantuk dengan Cepat Saat Berkendara

TrendZ

Menurut Riset: Berkendara di Malam Hari Jadi Terapi yang Menenangkan untuk Kesehatan Mental

Author

Ezha Herdanu

Aulia Faradiva

7 Cara Menghilangkan Ngantuk dengan Cepat Saat Berkendara

Gangguan Kecemasan Bisa Lebih Parah di Malam Hari, Begini Cara Mengatasinya

Tips Belajar Sabar atas Segala Cobaan Hidup: Menguatkan Mental dalam Menghadapi Tantangan

Menulis Jurnal Bisa Bikin Mental Lebih Sehat, Ini 9 Manfaat yang Nggak Kamu Sangka!

Lidah Lebih Kotor dari Gigi? Ini Alasan Kamu Wajib Bersihin Setiap Hari!

Kurang Minum Bisa Bikin Rambut Rontok? Ini Tips dari Dermatolog untuk Menjaga Kesehatan Rambut

Bio Farma Resmi Distribusikan Obat Kanker Buatan Lokal, Pasien Makin Berlega Hati

8 Tanda Tumor Otak yang Sering Dianggap Biasa Aja padahal Bisa Kehilangan Penglihatan!

Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda

3 Jenis Kacang dengan Kandungan Protein Lebih Tinggi dari Telur, Apa Saja?

Inilah Deretan Bahaya yang Mengintai Akibat Sembarangan Membuang Limbah Medis

Minum Air Putih Menyehatkan Tubuh tapi Cek Sudah Aman Belum?

Rahasia Latihan Eksentrik: Bangun Kekuatan Maksimal dan Minimalkan Cedera

Kisah Tragis Ricard Siagian yang Tak Tidur Selama Satu Tahun, Rela Kehilangan Kaki Demi Tidur 3 Jam

Himbauan Gubernur DIY Dalam Surat Edaran Antisipasi Lonjakan Covid-19 Hari Ini

Pemuda 19 Tahun Asal India Keliling Dunia dengan Sepeda untuk Suarakan Isu Lingkungan, Kini Ada di Yogyakarta

Tebar Hewan Kurban, Dompet Dhuafa Terjang Ombak untuk Salurkan Daging Kurban ke Pulau Sarappo Caddi Sulsel

Hebat! Ibu Nira Berdayakan Perempuan Lokal Lewat Usaha Baju Adat, Tumbuh Bersama PNM hingga Tembus Pasar Ekspor

12 Model Rambut Panjang dan Pendek ala Wanita Korea, Terbaru!

7 Buah Penurun Darah Tinggi yang Alami dan Ampuh

7 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu yang Menggemaskan dan Trendi di Tahun 2024

10 Puisi Karya Taufik Ismail tentang Perjuangan dan Cinta

26 Tren Model Rambut Wanita 2025 yang Wajib Dicoba untuk Tampil Beda di Tahun Baru

Indozone.id

Kategori Berita

Media Network

Menurut Riset: Berkendara di Malam Hari Jadi Terapi yang Menenangkan untuk Kesehatan Mental

Author

Ezha Herdanu

Aulia Faradiva

FOLLOW OUR SOCIAL MEDIA

Menurut Riset: Berkendara di Malam Hari Jadi Terapi yang Menenangkan untuk Kesehatan Mental