BREAKING NEWS
|
Wajah Alyssa Daguise di Akad Nikah Bikin Pangling, Berbalut Gaun Pengantin Mewah Adat Sunda Modern
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali
Wajah Alyssa Daguise di Akad Nikah Bikin Pangling, Berbalut Gaun Pengantin Mewah Adat Sunda Modern
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali
SELASA, 17/06/2025
|
FOLLOW US:
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Beauty
Health
Network
Wajah Alyssa Daguise di Akad Nikah Bikin Pangling, Berbalut Gaun Pengantin Mewah Adat Sunda Modern
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali
Wajah Alyssa Daguise di Akad Nikah Bikin Pangling, Berbalut Gaun Pengantin Mewah Adat Sunda Modern
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Beauty
Health
Kategori Berita
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Beauty
Health
Media Network
Home Health
Health
Kamis, 16 MEI 2024 • 07:55 WIB

Ini Olahraga yang Efektif Atasi Depresi, Mudah Dilakukan Sehari-hari

Author

Untuk menemukan motivasi, disarankan untuk menetapkan tujuan tertentu, mencari dukungan dari orang-orang terkasih, memilih latihan kelompok, memantau dan menghargai kemajuan, dan memilih latihan yang nyaman serta menyenangkan.

 

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Z Creators

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Health.com

Author

Putri Oktavia Saragih Indozone
Fitri Pratiwi Pujilestari - Ini Olahraga yang Efektif Atasi Depresi, Mudah Dilakukan Sehari-hari

Fitri Pratiwi Pujilestari

ZCreators
Tags olahraga depresi z creators cara atasi depresi olahraga untuk atasi depresi
BERITA TERKAIT
Jangan Lakukan Hal Ini Kepada Seseorang yang Mengidap Depresi: Kenali Gejalanya dan Tunjukkan Empati
Health

Jangan Lakukan Hal Ini Kepada Seseorang yang Mengidap Depresi: Kenali Gejalanya dan Tunjukkan Empati

Kenali 9 Tanda Depresi yang Mungkin Terjadi Pada Anda
Health

Kenali 9 Tanda Depresi yang Mungkin Terjadi Pada Anda

Kisah Wanita Putuskan Disuntik Mati karena Alami Depresi Parah, Minta Abu Kremasi Disebar di Hutan
Health

Kisah Wanita Putuskan Disuntik Mati karena Alami Depresi Parah, Minta Abu Kremasi Disebar di Hutan

BERITA TERBARU
7 Manfaat Jus Pepaya Campur Nanas untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Health

7 Manfaat Jus Pepaya Campur Nanas untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

17 Jun 2025 • 1 hour ago
Menulis Jurnal Bisa Bikin Mental Lebih Sehat, Ini 9 Manfaat yang Nggak Kamu Sangka!
Health

Menulis Jurnal Bisa Bikin Mental Lebih Sehat, Ini 9 Manfaat yang Nggak Kamu Sangka!

16 Jun 2025 • 14 hours ago
Lidah Lebih Kotor dari Gigi? Ini Alasan Kamu Wajib Bersihin Setiap Hari!
Health

Lidah Lebih Kotor dari Gigi? Ini Alasan Kamu Wajib Bersihin Setiap Hari!

16 Jun 2025 • 15 hours ago
Kurang Minum Bisa Bikin Rambut Rontok? Ini Tips dari Dermatolog untuk Menjaga Kesehatan Rambut
Health

Kurang Minum Bisa Bikin Rambut Rontok? Ini Tips dari Dermatolog untuk Menjaga Kesehatan Rambut

16 Jun 2025 • 17 hours ago
Bio Farma Resmi Distribusikan Obat Kanker Buatan Lokal, Pasien Makin Berlega Hati
Health

Bio Farma Resmi Distribusikan Obat Kanker Buatan Lokal, Pasien Makin Berlega Hati

16 Jun 2025 • 17 hours ago
8 Tanda Tumor Otak yang Sering Dianggap Biasa Aja padahal Bisa Kehilangan Penglihatan!
Health

8 Tanda Tumor Otak yang Sering Dianggap Biasa Aja padahal Bisa Kehilangan Penglihatan!

16 Jun 2025 • 22 hours ago
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Health

Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda

16 Jun 2025 • Yesterday
3 Jenis Kacang dengan Kandungan Protein Lebih Tinggi dari Telur, Apa Saja?
Health

3 Jenis Kacang dengan Kandungan Protein Lebih Tinggi dari Telur, Apa Saja?

15 Jun 2025 • 2 days ago
Inilah Deretan Bahaya yang Mengintai Akibat Sembarangan Membuang Limbah Medis
Health

Inilah Deretan Bahaya yang Mengintai Akibat Sembarangan Membuang Limbah Medis

15 Jun 2025 • 2 days ago
Minum Air Putih Menyehatkan Tubuh tapi Cek Sudah Aman Belum?
Health

Minum Air Putih Menyehatkan Tubuh tapi Cek Sudah Aman Belum?

14 Jun 2025 • 2 days ago
Lihat Index Berita
TERPOPULER
1

Kisah Tragis Ricard Siagian yang Tak Tidur Selama Satu Tahun, Rela Kehilangan Kaki Demi Tidur 3 Jam

2

Himbauan Gubernur DIY Dalam Surat Edaran Antisipasi Lonjakan Covid-19 Hari Ini

3

Pemuda 19 Tahun Asal India Keliling Dunia dengan Sepeda untuk Suarakan Isu Lingkungan, Kini Ada di Yogyakarta

4

Tebar Hewan Kurban, Dompet Dhuafa Terjang Ombak untuk Salurkan Daging Kurban ke Pulau Sarappo Caddi Sulsel

5

Hebat! Ibu Nira Berdayakan Perempuan Lokal Lewat Usaha Baju Adat, Tumbuh Bersama PNM hingga Tembus Pasar Ekspor

6

12 Model Rambut Panjang dan Pendek ala Wanita Korea, Terbaru!

7

7 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu yang Menggemaskan dan Trendi di Tahun 2024

8

7 Buah Penurun Darah Tinggi yang Alami dan Ampuh

9

10 Puisi Karya Taufik Ismail tentang Perjuangan dan Cinta

10

26 Tren Model Rambut Wanita 2025 yang Wajib Dicoba untuk Tampil Beda di Tahun Baru

TAG POPULER
insomnia ricard siagian kisah ricard siagian fatal insomnia pria tidak tidur setahun

Ini Olahraga yang Efektif Atasi Depresi, Mudah Dilakukan Sehari-hari

Link berhasil disalin!