Sabtu, 10 AGUSTUS 2024 • 13:05 WIB

Penelitian Ungkap Mendengarkan Musik Sedih Berdampak Positif pada Kesehatan Mental

Author

Vena Syaharani

Ilustrasi wanita sedang mendengarkan musik sedih yang berdampak positif pada kesehatan mental. (freepik.com)

Demikian beberapa penjelasan mengenai penelitian ungkap mendengarkan musik sedih berdampak positif pada kesehatan mental. Musik yang menenangkan, misalnya, dapat mengurangi kadar kortisol dan stres psikologis, menunjukkan dampak positif terhadap kesehatan mental.

Penelitian ini mengungkapkan bahwa musik sedih memiliki manfaat lebih dari pelampiasan perasaan sedih akan sesuatu hal, namun juga bermanfaat pada kesehatan mental. Musik sedih bisa berfungsi sebagai sarana untuk merasa diterima dan memahami diri sendiri lebih baik.

Peneliti berharap bahwa hasil penelitian ini dapat membantu orang memahami bahwa merasa sedih adalah tindakan yang wajar dan memberikan pengetahuan tentang memandang perasaan tersebut secara positif.

1 2

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Health.com

Author

Ezha Herdanu

Editor

Vena Syaharani

ZCreators

BERITA TERKAIT

63 Ayam Mati Mendadak Terkena Serangan Jantung Gara-gara Musik Hajatan

TrendZ

Penelitian Ungkap Mendengarkan Musik Sedih Berdampak Positif pada Kesehatan Mental

Author

Ezha Herdanu

Vena Syaharani

63 Ayam Mati Mendadak Terkena Serangan Jantung Gara-gara Musik Hajatan

Banyak Anak Muda Berisiko Kehilangan Pendengaran karena Volume Musik Terlalu Keras

Korban Mario Dandy Jalani Terapi Musik Metal, Ternyata Ini Manfaatnya

Fakta dan Mitos Pengaruh Musik Rock Bagi Kesehatan

Musik dan Binaural Beats sebagai Alternatif Pengobatan Migrain, Mitos atau Fakta?

Menerima Emosi Negatif: Langkah Awal Menuju Kesejahteraan Mental

Benarkah Minum Susu Setelah Makan Semangka Bisa Ganggu Pencernaan? Ini Penjelasannya

7 Kebiasaan Pagi Orang Sehat di Usia 50-an Biar Nggak Gampang Sakit

Bun, Pilih Susu Cair Anak yang Direkomendasi Dokter: Jangan Ada Gulanya

Waspada Virus Hanta! Kenali Gejala, Penyebab dan Bahayanya Bagi Manusia

Justin Bieber Curhat Perjuangannya Lawan Kesehatan Mental: Saya Lelah Diminta Sembuh

Studi: Minum Air Murni yang Dimasak Bantu Meringankan Beban Kerja Ginjal

Kapan Anak Boleh Diberikan Suplemen Probiotik? Ini Jawaban Dokter

5 Kebiasaan Minum yang Salah Kaprah tapi Sering Dilakukan Banyak Orang

Susu Cair Sumber Protein Hewani Terbaik Buat si Kecil, Bantu Perkembangan Otot dan Otak

9 Kebiasaan Sepele yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Ginjal, Waspadai Sebelum Terlambat!

Pemuda 19 Tahun Asal India Keliling Dunia dengan Sepeda untuk Suarakan Isu Lingkungan, Kini Ada di Yogyakarta

Mewah! Harga Perhiasan Blue Sapphire Maia Estianty di Momen Siraman Al Ghazali Bikin Syok

Fakta atau Mitos Minum Air Putih 2 Liter Sehari Bisa Bikin Kulit Cerah

Ngobrol sama Orang Tua Bawaannya Emosi Terus? Mungkin Ini Alasannya!

Potret Alyssa Daguise Tampil Anggun Pakai Siger Sunda saat Akad Nikah

17 Caption Singkat Tentang Sunrise Bareng Sahabat dalam Bahasa Inggris, Bikin Feed Makin Warm dan Estetik!

Justin Bieber Curhat Perjuangannya Lawan Kesehatan Mental: Saya Lelah Diminta Sembuh

Topi Jungkook "Make Tokyo Great Again" Picu Kontroversi, Disebut Pro-Trump hingga Sentimen Korea-Jepang

Bikin Pangling! Ini Penampilan Terbaru Denada setelah Oplas yang Disebut Berubah Total

Indozone.id

Kategori Berita

Media Network

Penelitian Ungkap Mendengarkan Musik Sedih Berdampak Positif pada Kesehatan Mental

Author

Ezha Herdanu

Vena Syaharani

FOLLOW OUR SOCIAL MEDIA

Penelitian Ungkap Mendengarkan Musik Sedih Berdampak Positif pada Kesehatan Mental