5 Dampak Positif Pelihara Kucing untuk Kesehatan Mental

5 Dampak Positif Peliharan Kucing untuk Kesehatan Mental.

INDOZONE.ID - Kucing terkenal dengan kelucuan dan tingkahnya yang menggemaskan. Tetapi tahukah kamu bahwa memelihara kucing juga bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan mental?

Banyak orang yang merasa lebih bahagia, lebih tenang, dan bahkan lebih produktif setelah memutuskan untuk memelihara kucing.

Tidak hanya sekadar teman bermain, kucing ternyata dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan memberikan rasa nyaman di tengah rutinitas yang sibuk.

Baca Juga: Memelihara Kucing Bisa Tingkatkan Risiko Skizofrenia, Kok Bisa?

Dampak Positif Pelihara Kucing

Berikut adalah 5 dampak positif pelihara kucing yang bisa meningkatkan kesehatan mentalmu:

1. Meredakan Stres dan Kecemasan

ilustrasi Kucing. (freepik.com)

Salah satu alasan banyak orang merasa lebih bahagia setelah memelihara kucing adalah karena kucing bisa membantu mengurangi stres.

Saat kamu mengelus atau bermain dengan kucing, otakmu akan melepaskan hormon yang membuat kamu merasa lebih bahagia.

Dengungan kucing yang menenangkan juga bisa membuatmu merasa rileks.

2. Menghilangkan Rasa Kesepian

ilustrasi Kucing. (Freepik)

Banyak orang merasa kesepian, apalagi jika tinggal sendiri. Kucing bisa jadi teman yang menyenangkan di rumah.

Walaupun kucing bisa bersikap mandiri, mereka tetap suka menemani pemiliknya. 

Kehadiran kucing bisa mengurangi rasa kesepian dan memberi rasa kebersamaan, apalagi kalau kucingmu suka mendekat dan duduk di dekatmu.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur