Simak Khasiat dan Keutamaan Mengkonsumsi Telur Kampung dan Madu Untuk Kesehatan

4. Menjadi Sumber Energi 

Ilustrasi orang berstamina

Gabungan karbohidrat alami dari madu dan protein dari telur kampung mentah memberikan energi yang berkelanjutan untuk tubuh.

Ini membantu menjaga stamina dan mengurangi rasa lelah, sehingga kamu tetap aktif sepanjang hari.

5. Meningkatkan Kesehatan Otak

Ilustrasi otak (freepik)

Nutrisi dalam telur kampung mentah, seperti kolin dan vitamin B kompleks, dikenal dapat meningkatkan fungsi otak dan kognitif.

Baca Juga: Makan Telur Bikin Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya!

Madu juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.

6. Memperbaiki Kualitas Kulit dan Rambut

Menjaga kesehatan rambut bukanlah hal yang instan, namun, salah satu kunci pentingnya adalah pola makan yang seimbang. (freepik.com)

Kombinasi telur kampung mentah dan madu memiliki manfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.

Nutrisi yang terkandung dalam telur membantu memperbaiki kerusakan kulit dan meningkatkan kelembapan rambut, sedangkan madu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari jerawat.

Dengan memasukkan telur kampung mentah campur madu dalam pola makan sehari-hari, diharapkan dapat meningkatkan asupan nutrisi penting dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Namun, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau alergi makanan sebelum menambahkan kombinasi ini ke dalam diet Anda.