Hindari 3 Jenis Buah ini Selama Masa Kehamilan, Akibatnya Bisa Fatal!

Ibu hamil (freepik.com)

INDOZONE.ID - Selama masa kehamilan, perhatian terhadap asupan makanan menjadi sangat penting karena dapat berdampak langsung pada kesehatan ibu dan perkembangan janin.

Buah-buahan sering dianggap sebagai makanan sehat, namun tidak semua buah aman untuk dikonsumsi selama masa kehamilan.

Berikut beberapa di antaranya.

1. Nanas

Dokter umumnya merekomendasikan untuk menghindari konsumsi nanas selama trimester pertama kehamilan untuk mengurangi risiko terhadap kesehatan ibu dan janin. (freepik.com)

Nanas, dengan rasa segar dan manisnya, merupakan buah yang disukai banyak orang. Namun, selama trimester pertama kehamilan, sebaiknya dihindari.

Hal ini disebabkan oleh kandungan enzim bromelain dalam nanas. Bromelain, meskipun memiliki manfaat dalam pencernaan, dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko pendarahan rahim dan menstruasi yang berat.

Selain itu, nanas juga mengandung senyawa yang dikenal sebagai uterotonic, yang dapat memicu kontraksi rahim.

Baca Juga: Bumil Wajib Tau, Hindari 8 Makanan ini Selama Masa Kehamilan!

Oleh karena itu, dokter umumnya merekomendasikan untuk menghindari konsumsi nanas selama trimester pertama kehamilan untuk mengurangi risiko terhadap kesehatan ibu dan janin.

2. Pepaya

Pepaya mentah atau setengah matang mengandung lateks, suatu zat yang dapat memicu kontraksi otot rahim. (freepik.com)

Pepaya, dengan rasa yang manis dan kandungan nutrisinya yang kaya, sering dianggap sebagai buah yang sehat.

Namun, pepaya mentah atau setengah matang mengandung lateks, suatu zat yang dapat memicu kontraksi otot rahim.

Kandungan lateks ini lebih tinggi pada pepaya yang belum matang, sehingga dapat berpotensi berbahaya selama kehamilan.