BREAKING NEWS
|
SABTU, 21/06/2025
|
Menjaga kesehatan tubuh dapat meningkatkan kebahagiaan. (freepik.com)
Makanan manis yang dimaksud seperti permen, cokelat, makanan manis ringan, dan makanan cepat saji memiliki tingkat kandungan gula yang tinggi namun rendah nutrisi.
Jenis makanan ini sering kali memberikan energi yang cepat habis dan tidak memberikan rasa kenyang yang berlangsung lama, yang menjadi penyebab utama terjadinya rasa lapar.
Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari makanan olahan dan membatasi konsumsi makanan yang kaya gula.
Penulis: Nadya Mayangsari
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Siloamhospitals.com, Fimela.com
News 
Z Campus 
Arena 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
