BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Jus buah naga minuman yang bagus untuk ibu hamil
Buah naga dapat mencegah keguguran dan menurunkan risiko komplikasi kehamilan seperti preeklamsia.
Hebatnya lagi, jus buah naga mampu mencegah bayi terlahir cacat berkat kandungan vitamin B kompleks.
Pada buah naga juga terdapat kandungan zat besi yang cukup tinggi, sehingga mampu mencegah terjadinya anemia pada ibu hamil.
Jus alpukat minuman untuk ibu hamil
Jus alpukat memiliki kandungan vitamin C, E, dan K, serta lemak tak jenuh tunggal, serat, vitamin B dan kalium.
Nutrisi tersebut bermanfaat untuk membangun kulit dan jaringan otak bayi yang sedang berkembang.
Kalium pada minuman ibu hamil ini juga dapat mengurangi nyeri yang timbul akibat kram kaki.
Itulah beberapa rekomendasi minuman yang sebaiknya dikonsumsi oleh ibu hamil untuk mendukung perkembangan janin. Semoga bermanfaat!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
