Apa itu Water Birth? Ini Manfaat, Risiko hingga Cara Menguranginya yang Wajib Diketahui

Ilustrasi persalinan. (Pinterest/Kennedy Thompson)

INDOZONE.ID - Water birth adalah salah satu metode persalinan yang dilakukan di dalam air kolam hangat khusus yang digunakan untuk memastikan keamanan dan kenyamanan ibu serta bayi.

Metode ini mulai menjadi populer di kalangan ibu hamil karena diklaim memberikan pengalaman melahirkan yang lebih nyaman dan mengurangi rasa sakit selama proses persalinan.

Namun, sebelum memutuskan untuk melakukan water birth, penting untuk memahami manfaat dan risikonya. Berikut ini adalah manfaat, risiko dan cara mengurangi risiko water birth.

Baca Juga: Penetrasi hingga Sperma Pada Kehamilan 9 Bulan Bikin Perlancar Proses Persalinan, Tapi...

Manfaat Water Birth

Di bawah ini adalah manfaat water birth yang perlu kamu ketahui:

1. Mengurangi Rasa Sakit secara Alami

Salah satu manfaat utama water birth adalah kemampuannya mengurangi rasa sakit selama persalinan karena air hangat memberikan efek relaksasi pada tubuh, meredakan ketegangan otot, dan meningkatkan sirkulasi darah.

Kondisi ini membantu tubuh memproduksi hormon oksitosin dan endorfin, yang dikenal sebagai hormon pereda nyeri alami.

2. Meningkatkan Kenyamanan dan Fleksibilitas Gerakan

Berada di dalam air menciptakan perasaan tubuh yang lebih ringan sehingga memungkinkan ibu hamil lebih mudah bergerak untuk mencari posisi yang paling nyaman selama persalinan.

Posisi seperti jongkok, duduk, atau setengah berbaring dapat dicapai tanpa kesulitan karena air mendukung tubuh ibu. Dengan kenyamanan ini, ibu cenderung merasa lebih rileks dan tenang, yang sangat membantu memperlancar proses persalinan.

3. Mempercepat Tahap Awal Persalinan

Air hangat membantu tubuh ibu melepaskan ketegangan fisik dan emosional, yang sering kali menjadi penyebab lambatnya pembukaan serviks.

Selain itu, lingkungan yang tenang dan nyaman dari water birth dapat meningkatkan pelepasan hormon oksitosin yang berperan penting dalam mempercepat kontraksi rahim.

4. Mengurangi Risiko Trauma Perineum

Trauma perineum atau robekan pada area antara vagina dan anus adalah salah satu kekhawatiran terbesar dalam persalinan. Water birth dapat membantu mengurangi risiko ini karena air hangat membuat jaringan perineum lebih elastis dan lentur.