5 Cara Cardi B Cegah Depresi Pasca Melahirkan, Yuk Ikutin!

Jika sebelumnya ia tidak terlalu memikirkan keharusan "pulih" dengan cepat, kali ini ia merasa lebih bersemangat dan memiliki energi lebih untuk melakukan banyak hal.

Ia mengakui bahwa tekanan dari masyarakat untuk cepat kembali bugar setelah melahirkan sering kali membuat ibu-ibu merasa terbebani, tetapi ia memilih untuk fokus pada kenyamanan dan kesehatan dirinya sendiri.

Cardi juga menegaskan bahwa setiap ibu harus menemukan cara mereka sendiri dalam pemulihan, tanpa harus terburu-buru atau tertekan oleh ekspektasi masyarakat.

Ia percaya bahwa kuncinya adalah merasa nyaman dengan diri sendiri dan menjalani pemulihan sesuai kebutuhan tubuh.

Baca Juga: ASI Gak Keluar Usai Melahirkan Apakah Normal? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Menanggapi Kritik dan Tekanan Sosial

Ilustrasi Cardi B menanggapi kritik dan tekanan sosial baik di media sosial dan di kehidupan nyata. (freepik.com)

Sebagai seorang figur publik, Cardi B sering kali menjadi sasaran kritik, termasuk mengenai berat badannya selama kehamilan.

Beberapa orang menuduhnya menggunakan kehamilan sebagai alasan untuk menunda pekerjaan.

Namun, Cardi dengan tegas menanggapi kritikan tersebut, menyoroti standar ganda yang seringkali dihadapi oleh wanita, terutama ibu baru.

Cardi mengungkapkan bahwa saat ia hamil dan berat badannya bertambah, ia mendapat banyak kritik.

Namun, setelah kembali aktif bekerja, kritik yang sama tetap muncul, dengan banyak yang mempertanyakan tindakannya.

Hal ini menunjukkan bahwa ibu baru sering kali dihadapkan pada tekanan sosial yang tidak adil, di mana mereka diharapkan untuk memenuhi standar tertentu baik selama maupun setelah kehamilan.

Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pasca Melahirkan

Ilustrasi depresi pasca melahirkan. (freepik.com)

Bagi Cardi B, tetap aktif bukan hanya soal pemulihan fisik, tetapi juga tentang menjaga kesehatan mental.