Benarkah Gen Z Lebih Rentan Mengalami Depresi?

Ilustrasi Mental Health Gen Z.

INDOZONE.ID - Depresi merupakan satu dari jenis penyakit yang berhubungan dengan masalah kesehatan mental.

Umumnya, perasaan depresi dapat timbul ketika seseorang larut dalam perasaan emosional yang membuatnya sedih, putus asa, bahkan hilangnya minat terhadap hal yang disukai.

Rasa depresi yang terus berkelanjutan, juga bisa mendorong seseorang bertindak lebih jauh, seperti membahayakan tubuh secara fisik.

Mengutip dari Kementerian Kesehatan BKPK, depresi masuk menjadi salah satu gangguan psikologis yang tanpa disadari menyebabkan tingginya kasus bunuh diri pada remaja di dunia karena tidak mendapatkan penanganan tepat.

Lalu, benarkah Gen Z lebih mudah mengalami depresi di era sekarang? Simak penjelasannya di bawah ya!

Baca Juga: Arti Istilah Jam Koma yang Viral di Kalangan Gen Z: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Benarkah Gen Z Rentan Mengalami Depresi?

Generasi Z atau yang bisa disebut sebagai Zoomer merupakan orang-orang yang lahir pada 1997 hingga 2012.

Generasi ini sering dianggap sebagai generasi digital karena tumbuh dengan akses penuh ke internet dan media sosial.

Mereka juga sering dikatakan sebagai generasi yang lebih melek teknologi dibanding generasi sebelumnya.

Kemampuan Gen Z dalam bersosialisasi di ruang digital menciptakan mereka jadi lebih terbuka dalam berbagai isu, salah satunya vokal terhadap isu kesehatan mental.

Meskipun demikian, Gen Z juga sering diasumsikan sebagai generasi yang lemah dalam menghadapi tekanan di lingkungan sekitarnya.

Itu memunculkan perdebatan baru, yaitu benarkah Gen Z lebih rentan mengalami depresi dibandingkan generasi sebelumnya?

Sebetulnya, ada banyak faktor yang menyebabkan Gen Z jadi lebih rentan mengalami depresi, dari mulai faktor sosial di lingkungannya hingga paparan aktivitas di ruang digital.