Manfaat yogurt untuk wanita ini berkat kandungan biotin atau vitamin B kompleks yang sangat tinggi.
Kandungan tersebut berperan penting untuk menutrisi kulit, sehingga kulit tampak lebih cerah seketika.
Itulah beberapa manfaat mengonsumsi yogurt untuk kesehatan, baik pada pria maupun wanita. Semoga bermanfaat!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: