Bersihkan Ginjal dengan 5 Jus Alami yang Wajib Dicoba

Baca Juga: Rekomendasi 5 Jus Terbaik untuk Menjaga Kesehatan di Usia 30-an

4. Jus Apel Hijau

Ilustrasi Jus Apel (freepik/ jcomp)

Apel hijau kaya akan antioksidan, serat, dan vitamin yang membantu mengurangi beban kerja ginjal. Kandungan pektin dalam apel membantu mengikat racun di dalam tubuh dan mempercepat proses detoksifikasi.

Blender 2 buah apel hijau dengan sedikit air. Kamu bisa menikmatinya tanpa gula untuk hasil yang lebih sehat. Kombinasi ini membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih dan menjaga fungsi ginjal tetap optimal.

5. Jus Seledri

Ilustrasi Jus Seledri (freepik)

Seledri adalah bahan alami yang terkenal mampu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsi sistem kemih. Kandungan antioksidan dan nutrisinya membantu mengeluarkan racun serta mencegah penumpukan limbah di ginjal.

Blender 2 batang seledri dengan air. Kombinasi ini membantu detoksifikasi ginjal dan meningkatkan produksi urin secara alami.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Apel dan Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Dengan menjaga kesehatan ginjal, kamu tidak hanya mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan, tetapi juga mencegah risiko penyakit ginjal di masa depan. Cobalah lima jus alami ini.