BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Baca Juga: 7 Khasiat Buah Durian untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Jika kamu butuh energi tambahan, buah duku bisa menjadi pilihan camilan sehat. Karbohidrat alami yang ada dalam buah ini, bisa memberikan energi tanpa harus mengonsumsi makanan tinggi gula yang tidak sehat.
Buah duku mengandung kalsium, fosfor, dan zat besi yang penting untuk kesehatan tulang. Dengan rutin mengonsumsinya, kamu bisa membantu menjaga kekuatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis di masa tua.
Baca Juga: 7 Buah Tinggi Gula yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes
Buah duku bukan hanya enak, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Apalagi, sekarang musim duku akan segera tiba, jadi ini waktu yang pas untuk menikmati buah segar ini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
