7 Manfaat Jus Delima untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

4. Menurunkan Tekanan Darah

Jus Delima.

Bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, jus delima bisa menjadi solusi alami untuk menstabilkan tekanan darah.

Kandungan kalium dalam jus delima membantu mengontrol tekanan darah dengan mengurangi efek natrium dalam tubuh. Minum jus delima secara rutin dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. 

Baca Juga: 7 Khasiat Jus Wortel untuk Kesehatan, Cocok untuk Gaya Hidup Sehat

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Serat dalam jus delima membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit. Jus delima juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan di saluran pencernaan. 

Sehingga cocok untuk penderita gangguan pencernaan seperti irritable bowel syndrome (IBS), perut kembung, dan maag. 

6. Menurunkan Berat Badan

Jus Delima (thespruceeats.com)

Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, jus delima bisa menjadi minuman sehat yang membantu menurunkan berat badan. Jus delima memiliki kalori yang rendah tetapi kaya akan serat. 

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Selain itu, kandungan polifenol dalam delima juga berperan dalam mengurangi peradangan yang sering menjadi penyebab utama kenaikan berat badan.

7. Baik untuk Kesehatan Otak

Jus delima juga baik untuk otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam jus delima dapat membantu melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

Minum jus delima secara rutin bisa menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan otak dan meningkatkan kemampuan berpikir.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Jika belum terbiasa mengonsumsi jus delima, cobalah mulai dari sekarang dan rasakan manfaatnya!