7 Manfaat Jus Apel dan Pir untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Dicoba!

Selain itu, jus ini juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak menjadi lebih efektif. 

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jus apel dan pir sangat baik untuk kulit. Vitamin C membantu tubuh memproduksi kolagen yang membuat kulit tetap elastis, kencang, dan tampak lebih cerah.

Selain itu, antioksidan dalam buah ini juga melindungi kulit dari kerusakan akibat polusi dan sinar UV, sehingga kulit tetap sehat dan awet muda.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Nanas Campur Apel untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu

6. Menjaga Kesehatan Mata

Jus apel dan pir juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Kandungan vitamin A dalam kedua buah ini, membantu menjaga ketajaman penglihatan dan mengurangi risiko gangguan mata, seperti rabun atau katarak.

Jika kamu sering menatap layar komputer atau ponsel dalam waktu lama, minum jus ini bisa membantu mengurangi kelelahan mata dan menjaga kesehatan penglihatan.

7. Memberikan Energi 

ilustrasi Jus Apel dan Pir (Cookpad)

Jika kamu sering merasa lelah atau kurang bertenaga, jus apel dan pir bisa menjadi solusi. Kedua buah ini mengandung gula alami dan vitamin B yang dapat memberikan energi instan.

Jus ini cocok diminum di pagi hari untuk memulai hari dengan semangat, atau setelah beraktivitas agar tubuh kembali segar.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Timun dan Apel untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu

Jus apel dan pir bukan hanya enak dan menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan. Yuk, mulai hidup sehat dengan mengonsumsi jus apel dan pir secara rutin.