Dampak "Self Diagnose" bagi Kesehatan Mental Anak Muda, Positif atau Negatif?

Ilustrasi Self Diagnose

INDOZONE.ID - Kesehatan mental memegang peran penting dalam bagaimana kita menghadapi stres, berinteraksi dengan orang lain, dan membuat keputusan dalam kehidupan sehari-hari.

Namun, ketika seseorang mulai merasa cemas tentang kondisi kesehatan, sering kali mereka mencari jawaban lewat internet untuk mendapatkan kepastian tentang gejala yang dialami.

Internet memang menawarkan banyak manfaat, termasuk informasi kesehatan yang mudah diakses.

Namun, ada sisi negatif dari penggunaan informasi ini, terutama jika seseorang melakukan "self-diagnose" atau diagnosis sendiri tanpa berkonsultasi dengan profesional kesehatan.

Apa Itu Self-Diagnosis?

"Self-diagnosis" adalah tindakan dimana seseorang mencoba mendiagnosis masalah kesehatannya sendiri berdasarkan informasi yang diperoleh tanpa bantuan atau konsultasi dari tenaga medis yang berkompeten.

Saat melakukan self-diagnosis, seseorang sering kali berasumsi bahwa mereka dapat mengetahui apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh atau kesehatan mental mereka, meskipun tanpa dasar pengetahuan medis yang cukup.

Penyebab Meningkatnya Self-Diagnosis

Ada beberapa faktor yang mendorong seseorang untuk melakukan "self-diagnosis". Salah satunya adalah banyaknya orang yang berbagi pengalaman kesehatan mereka di media sosial.

Hal ini bisa mempengaruhi orang lain untuk mengenali kondisi serupa pada diri mereka sendiri.

Baca Juga: Bahaya Self-Diagnose Tentang Kesehatan Mental Menggunakan Media Sosial

Selain itu, ketersediaan informasi kesehatan yang melimpah di internet, mempermudah siapa saja untuk mencari tahu tentang gejala yang mereka alami dan mencoba mendiagnosis diri mereka sendiri.

Beberapa individu juga merasa lebih nyaman untuk mengendalikan kondisi kesehatan mereka tanpa harus berkonsultasi dengan tenaga medis.

Mereka percaya bahwa dengan mencari informasi secara mandiri, mereka dapat membuat keputusan yang tepat mengenai kesehatan mereka.

Dampak Positif Self-Diagnosis pada Kesehatan Mental

Meskipun berisiko, "self-diagnosis" dapat memiliki beberapa dampak positif, terutama bagi anak muda yang baru mulai memperhatikan kesehatan mental mereka. Berikut adalah manfaatnya.

1. Meningkatkan Kesadaran Diri