BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
- Diskusikan dengan dokter sebelum mengubah pola makan secara drastis.
Puasa dua kali seminggu berpotensi menjadi salah satu kunci hidup lebih lama dan lebih sehat.
Namun, manfaatnya bukan hanya berasal dari pengurangan kalori, melainkan dari bagaimana tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan pola makan.
Jika dilakukan dengan benar dan di bawah pengawasan medis, puasa berkala dapat membantu meningkatkan kesehatan serta memperpanjang usia harapan hidup.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Onlymyhealth.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
