Namun, jika tidak ada orang yang bisa diajak bicara, mencari bantuan profesional adalah langkah bijak.
Ingat, kesehatan mental adalah bagian penting dari kualitas hidup kita.
Jadi, jangan ragu untuk berbicara dan berbagi, karena memiliki 'someone to talk' adalah kunci untuk menjaga keseimbangan hidup.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Instagram