BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Selain itu, membaca juga melatih otak buat lebih terbuka terhadap berbagai sudut pandang.
Kamu jadi lebih mudah memahami orang lain, nggak gampang nge-judge, dan bisa melihat dunia dari perspektif yang lebih luas.
Ini penting banget, terutama di zaman sekarang di mana perbedaan sering kali jadi sumber konflik.
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Cegah Stres dan Tetap Produktif
Ilustrasi Manfaat Baca Buku untuk Kesehatan Mental.
Membaca buku itu bukan sekadar hobi atau kegiatan iseng, tapi juga investasi buat kesehatan mental dan masa depanmu.
Dengan membaca, kamu bisa menjaga kesehatan otak, mengurangi stres, tidur lebih nyenyak, menambah wawasan, dan bahkan meningkatkan rasa percaya diri.
Jadi, masih mau bilang membaca itu membosankan? Coba deh mulai dari buku yang sesuai dengan minatmu.
Entah itu novel, buku self-improvement, atau bahkan komik sekalipun, yang penting mulai aja dulu!
Karena, sekali kamu jatuh cinta sama membaca, manfaatnya bakal kamu rasakan seumur hidup.
So, buku apa yang bakal kamu baca hari ini?
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: YouTube, Proceedings Of The National Academy Of Sciences
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
