BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Setiap kegagalan yang kita alami sebenarnya adalah kesempatan buat belajar dan jadi lebih kuat.
Jadi, daripada berlarut-larut dalam kesedihan, mending fokus ke hal yang bisa kita ubah dan perbaiki.
Baca Juga: Marah itu Capek! Begini 5 Cara Jaga Kesehatan Mental dari Orang-orang Toxic
Ilustrasi Pengaruh Pola Pikir Terhadap Kesehatan Mental.
Stoikisme bukan cuma filosofi jadul, tapi panduan hidup yang masih relevan banget buat zaman sekarang.
Dengan belajar mengenali diri sendiri, mengelola emosi, mencari motivasi dari dalam, lebih empati, dan membangun ketahanan mental, kita bisa hidup lebih bahagia dan nggak gampang stress.
Jadi, mulai sekarang, coba tanyakan ke diri sendiri, "Aku yang ngontrol pikiranku, atau pikiranku yang ngontrol aku?"
Karena pengaruh pola pikir terhadap kesehatan mental juga sangat perlu diperhatikan.
Dengan mengubah pola pikir seperti mindset Stoik, kita bisa menciptakan hidup yang lebih damai dan bermakna.
Yuk, mulai sekarang! Semangat!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: YouTube
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
