BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Baca Juga: Marah itu Capek! Begini 5 Cara Jaga Kesehatan Mental dari Orang-orang Toxic
Kalau kamu merasa lagi ada di titik terendah dan mulai ngerasa gak berdaya, kamu gak perlu ngelawan sendirian.
Kedekatan dengan Tuhan bisa jadi kekuatan besar, tapi konsultasi ke ahli medis atau psikolog juga penting banget.
Karena, gangguan mental itu sama pentingnya seperti gangguan fisik harus ditangani dengan serius.
Selain itu, kamu juga bisa coba cara-cara lain yang menunjang healing Kamu:
Rajin meditasi atau dzikir
Olahraga ringan tiap hari
Journaling buat curhat ke diri sendiri
Konsumsi makanan sehat buat otak
Cari komunitas yang supportif
Baca Juga: 6 Tanda Depresi itu Bukan Malas, tapi Gangguan Mental Serius!
Ilustrasi Hubungan Iman dengan Kesehatan Mental.
Jadi, apa hubungan iman dengan kesehatan mental itu nyata? Jawabannya, iya, tapi gak satu-satunya faktor.
Iman bisa banget bantu Kamu lebih kuat dan tenang, tapi tetap harus dibarengi dengan langkah medis yang tepat kalau Kamu mengalami gangguan mental.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: YouTube
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
