Pengertian, Contoh, Dampak, dan Cara Pencegahan Anoreksia pada Remaja

Ilustrasi wanita mengalami anoreksia.

INDOZONE.ID - Kesehatan mental memang menjadi salah satu permasalahan yang kerap dihadapi oleh generasi muda zaman sekarang. Salah satu jenis gangguan kesehatan mental yang kerap menyerang anak muda adalah anoreksia.

Lantas apa sih sebenarnya anoreksia tersebut? Lalu bagaimana untuk para generasi muda mencegah anoreksia? Maka dari simak penjelasan INDOZONE berikut:

Baca Juga: 7 Manfaat Kesehatan Jeruk Bali, Kaya Vitamin C Hingga Melancarkan Pencernaan

Pengertian Anoreksia

Menurut Hello Sehat, Anoreksia adalah suatu gangguan makan yang membuat penderitanya terobsesi untuk memiliki tubuh yang kurus, memiliki rasa takut terhadap kenaikan berat badan, serta memiliki persepsi yang salah mengenai berat badan.

Nah, gangguan ini juga termasuk gangguan mental Lho! Gangguan ini membuat penderitanya memiliki kekhawatiran yang berlebih akan berat badan tubuhnya dan juga disertai perasaan tidak tenang.

Tidak sedikit dari mereka pun berfikir bahwa memiliki berat badan yang tidak kurus alias gendut itu dapat merubah cara pandang seseorang terhadap dirinya.

Mereka berpikir bahwa orang tersebut tidak akan banyak disukai oleh lingkungannya, karena penampilan mereka tidak kurus.

Padahal konsepnya kan tidak seperti itu! Berat badan tidak selalu menjadi patokan cara pandang seseorang, yang mana lebih utama dinilai adalah etika seseorang tersebut.

Baca Juga: Flu Singapura Makin Melonjak Tajam Jelang Mudik, Tembus 6.000 Kasus di Indonesia

Biasanya penderita anoreksia akan mengucapkan hal seperti ini:

“ihh ko gendut bangett sih”

“perasaan kemarin 45 kg ko sekarang udah 46 aja”

“gamau makan ah, takut gendut”